喂母乳期间能否吃菠萝

喂母乳时能吃菠萝吗?会不会对宝宝有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,喂母乳时可以吃菠萝。 菠萝含有丰富的维生素C、B族维生素、纤维素以及多种矿物质等营养成分。维生素C有助于增强免疫力,B族维生素参与身体的多种代谢过程,纤维素可促进肠道蠕动预防便秘。但要适量食用,因为菠萝含有菠萝蛋白酶,过量食用可能会引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻等,而且可能会通过乳汁影响宝宝,使宝宝出现腹泻等情况。 喂母乳期间,除了菠萝,像苹果、香蕉等水果也可以适当吃。一些辛辣、油腻、刺激性食物要少吃,这些食物可能会影响乳汁质量,导致宝宝出现不适症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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