孕妇吃银耳莲子红枣汤身体是否有益

我怀孕了,想补补身体,看到银耳莲子红枣汤,不知道孕妇吃这个汤对身体有没有好处。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般而言,正常孕妇适量食用银耳莲子红枣汤有益,银耳含多种营养有滋阴润肺功效,莲子可养心安神利于情绪稳定,红枣能补气血改善气血不足。但特殊情况需注意,妊娠糖尿病孕妇因红枣含糖高,过量食用易致血糖波动,不宜多吃;肠胃虚弱孕妇由于莲子偏凉性,过量食用可能肠胃不适,要适量食用。孕期饮食应多样化并关注食用量以保健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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