有哪些孕酮食补的方法

孕酮低,不想吃药,想通过食物补充,不知道吃哪些食物能补孕酮。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕酮食补方法主要是食用富含维生素E和大豆异黄酮的食物。富含维生素E的食物有杏仁、核桃等坚果类,以及玉米油、葵花籽油等植物油;富含大豆异黄酮的食物有豆腐、豆浆等大豆及其制品。不过孕酮食补不一定能完全满足身体需求,若孕酮水平异常要及时就医,遵循医生建议治疗,食补只是辅助手段。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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