肚子疼可采用哪些推拿手法

以肚脐为中心,用手掌顺时针轻柔打圈按摩,力度适中,也可按摩足三里穴,每次几分钟。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
肚子疼(腹痛)可通过摩腹、揉中脘、按揉天枢等推拿手法缓解。摩腹以手掌面附着于腹部、神阙穴为中心环形抚摩,先顺时针后逆时针,分别对便秘、腹泻引起的腹痛有作用。中脘穴位于脐中上4寸,用指端或掌根揉按可调节脾胃功能,缓解脾胃不和等引起的腹痛。天枢穴平脐中距脐中2寸,双手拇指按压并揉按可调节大肠功能,改善肠道疾病引起的腹痛。不过腹痛原因复杂,若腹痛持续不缓解、剧痛或伴有其他严重症状应就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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