怀孕后总爱睡觉是何原因该如何应对

怀孕后每天都特别困,老是想睡觉,不管白天黑夜,感觉怎么睡都睡不够,这是为啥呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后老是想睡觉即孕期嗜睡,可能由激素水平变化、新陈代谢加快、营养不足、甲状腺功能减退、贫血、低血压、低血糖、心脏功能不全等引起。激素水平变化致嗜睡要保证充足睡眠与放松心情;新陈代谢加快需调整饮食结构并保证睡眠;营养不足要调整饮食多晒太阳;甲状腺功能减退需就医确诊后遵医嘱用药并保证休息;贫血可饮食调整或遵医嘱用药。孕妇要避免过度劳累,活动注意安全,均衡饮食,定期产检。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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