喝了酒头疼该如何应对

喝完酒头疼,脑袋像被敲打过,不想吃药,有什么简单办法能缓解,比如吃点啥或者做点啥?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
喝完酒头疼较为常见,可采用适当休息、补充水分和头部按摩的方法来缓解。休息方面,酒后身体需恢复,充足睡眠能减轻头疼。水分补充上,饮酒使身体脱水,多喝水可补充水分从而缓解头疼症状。头部按摩时,轻轻按摩太阳穴等头部穴位能促进血液循环以缓解头疼。不过,若头疼严重或一直不缓解,可能存在其他健康问题,需及时就医。并且要适量饮酒,防止频繁酒后头疼。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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