人流后子宫怎样恢复

人流后想让子宫恢复,要多休息、吃营养食物、按医嘱用药,避免过早同房,注意个人卫生。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
人流后子宫恢复有多种方法。休息调养很关键,术后至少休息2周,避免重体力劳动、长时间站立或久坐,多卧床休息;每天保证7 - 8小时睡眠,让身体放松利于子宫修复。同时,合理饮食也重要,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物提供营养支持。适当运动可促进血液循环、增强抵抗力,但要注意强度和时间避免过度劳累,综合这些方法有助于子宫恢复正常状态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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