乳房增生有什么按摩方法

乳房增生可环形按摩乳房,从乳房外周向乳头方向轻柔按摩,也可热敷后再按摩,但要力度适中。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
乳房增生患者可通过推抚法、揉压法和振荡法来缓解症状。推抚法为取坐位或侧卧位,充分暴露胸部后双手全掌由乳房四周沿乳腺管向乳头方向推抚50 - 100次;揉压法是以手掌小鱼际或大鱼际在患部红肿胀痛处轻揉,硬块处反复揉压至肿块柔软;振荡法是以右手小鱼际从乳房肿结处沿乳根向乳头方向高速振荡推赶3 - 5遍。不过按摩仅起辅助缓解作用,症状严重需及时就医,患者平时要保持心情舒畅、规律作息、避免刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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