孕妇胃寒如何解决

怀孕了,胃寒,不敢乱吃东西,怕影响宝宝,有什么办法能改善胃寒呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇胃寒可从饮食和生活习惯方面调理。饮食上,多吃小米粥、南瓜粥等温热易消化食物,避免生冷寒凉食物,适量吃生姜、大枣等暖胃食物。生活习惯方面,季节变换时要注意胃部保暖,穿保暖性好的衣物,同时保持良好情绪,避免精神紧张焦虑。孕妇胃寒应尽量不用药,日常通过合理饮食和良好生活习惯调理可缓解症状,若症状严重需及时就医按医嘱采取措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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