孕妇去火有哪些方法孕妇为什么要去火

怀孕了感觉火气很大,又不敢乱用药,想知道有什么安全的办法能去火呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇去火可从饮食和生活习惯调整。饮食上多吃新鲜蔬果如苦瓜、梨,苦瓜可凉拌或清炒,梨可直接吃或煮梨汤,还要适量喝白开水。生活习惯方面保证每天7 - 8小时睡眠,保持心情舒畅,可通过听音乐、散步等舒缓情绪。孕妇出现热性症状如咽喉肿痛等,可能是孕期激素水平变化、饮食结构改变(如摄入过多辛辣油腻滋补食物)、情绪波动(如焦虑紧张)等原因导致的。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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