孕妇胃烧心有哪些应对方法

怀孕后经常胃烧心,难受得很,又不敢乱吃药,想知道孕妇胃烧心有啥办法能缓解呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇胃烧心是孕期常见不适,可通过调整饮食和改变生活习惯缓解。调整饮食方面,要少食多餐,避免一次进食过多,减少油腻、辛辣、酸性食物(如油炸食品、辣椒、柑橘类水果)摄入,避免食用产气食物(如豆类、洋葱)。生活习惯上,饭后不要马上躺下,可适当散步,睡觉时抬高床头减少胃酸反流。这种情况常见,这些方法虽不一定完全消除症状,但多可有效缓解不适,症状严重或持续不缓解要及时就医,遵医嘱处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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