刚怀孕老是想吐如何应对

刚怀孕就一直想吐,吃啥吐啥,难受得很,又不敢乱吃药,有啥办法能缓解呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
刚怀孕一直想吐是早孕反应,可通过调整饮食和生活习惯缓解,严重时需就医。饮食上少食多餐,将三餐分五到六餐,避免油腻、辛辣、刺激性食物,选择清淡易消化食物如米粥、面条、蒸蛋等。生活习惯方面,保证充足休息,避免接触油烟味、香水味等刺激性气味,适当进行散步等轻度运动,避免剧烈运动。若呕吐非常严重可能是妊娠剧吐,要就医,医生会评估并可能采取静脉补液等措施补充水分和营养物质,孕妇不能自行用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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