怀孕后期尾巴骨疼的原因及应对方法

怀孕后期尾巴骨疼,坐久了或者弯腰时更明显,不知道怎么缓解,很担心影响宝宝。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕后期尾巴骨疼即妊娠晚期骶尾部疼痛,可能由激素水平变化、胎儿压迫、坐姿不良、尾骨损伤、骶髂关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等引起。松弛素增加致尾骨周围组织松弛、胎儿压迫周围组织、不良坐姿使尾骨受压不均、尾骨旧伤复发、骶髂关节炎等都可引发疼痛。可调整坐姿,选择有腰部支撑座椅,用支撑垫;纠正不良坐姿,家人帮忙按摩尾骨周围肌肉;避免剧烈活动多休息,必要时谨慎进行物理治疗;适度运动增强关节周围肌肉力量,必要时遵医嘱用药,同时要注意休息、避免长时间同一姿势、动作缓慢等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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