月子病头痛是何原因如何解决

月子里受了凉,现在经常头痛,这月子病头痛该怎么治呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月子病头痛是女性产褥期出现的头痛症状,可能由睡眠不足、过度劳累、激素水平变化、贫血、高血压等引起,也可能是偏头痛、脑部血管疾病等导致。治疗上,要保证充足睡眠、适当休息、头部按摩、热敷、调节情绪,若头痛应及时就医明确病因并遵医嘱治疗。睡眠不足需调整作息、营造好的睡眠环境、睡前不用电子设备;过度劳累要劳逸结合、避免久站和重家务、可做简单康复运动;激素变化可放松心情听音乐,必要时遵医嘱用药;贫血可多吃含铁食物或遵医嘱用药;高血压要清淡饮食、必要时遵医嘱用药,平时还要注意头部保暖、饮食均衡、心态良好。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕后头痛为孕期头部疼痛症状,可能由睡眠不足、压力过大、低血糖、高血压、脑部血管病变、贫血、内分泌失调、感冒等引起。常见治疗方法有保证睡眠、放松训练、补充糖分等。出现头痛应及时就医,在医生指导下治疗,不同原因治疗方式不同,且头痛时不要盲目用药,要规律作息、均衡饮食、定期产检。

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