孕妇耻骨疼的原因及应对方法

怀孕后耻骨这里疼,尤其走路、翻身的时候更疼,孕妇耻骨疼该怎么缓解呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇耻骨疼可能由孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、骨盆狭窄、外伤、姿势不良、体重增长过快等引起。孕期激素变化时可休息、热敷;胎儿压迫可用托腹带并休息;耻骨联合分离需休息、按摩;缺钙要多吃含钙食物或遵医嘱补钙;骨盆狭窄要休息、适度运动。出现耻骨疼不要自行处理,应就医明确原因后在医生指导下治疗,孕期要保持良好姿势、控制体重、均衡营养。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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