怀孕喜欢吃辣是何原因

怀孕后就特别爱吃辣,以前不这样,听说怀孕口味会变,想知道为啥怀孕会喜欢吃辣呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕喜欢吃辣可能是多种原因造成的。怀孕后味觉改变,可能对辣味更敏感喜好,可调整饮食结构增加食物多样性。激素水平波动影响食欲和口味偏好,要保持心情舒畅并适度运动。胎儿发育营养需求增加,辣味食物可能含所需营养,应增加食物种类。辣味可缓解孕期恶心呕吐等不适,要保证充足睡眠规律作息。孕前爱吃辣的怀孕后可能保持习惯。此外,地域文化、家庭饮食氛围、心理暗示等也可能是原因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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