孕妇左侧睡会有什么好处

左侧睡可减轻子宫对下腔静脉压迫,增加胎盘血液供应,利于胎儿生长发育,还可减轻子宫右旋程度。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇左侧睡好处多多。它能减轻子宫对下腔静脉压迫,增加回心血量,改善胎盘血液循环以助胎儿生长发育,还可减少孕妇下肢水肿与静脉曲张几率。怀孕中后期子宫增大压迫下腔静脉影响血液回流时,左侧睡可减轻压迫、增加回心血量来保障胎儿氧气和营养供应。血液回流受阻易致下肢水肿,左侧睡能缓解此情况减轻水肿。它还能减少子宫对下肢静脉压力,降低静脉曲张风险让孕妇更舒适,不过孕妇睡眠姿势不必完全固定,可适当调整保证睡眠质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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