孕早期屁股骨头疼要如何应对

刚怀孕不久,屁股骨头就疼,走路、坐着都难受,又不能乱用药,想知道该怎么缓解呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕早期屁股骨头疼可能由激素变化、子宫增大、钙缺乏等引起。要避免长时间久坐或久站,坐时用靠垫减轻腰部压力;可进行散步、孕妇瑜伽等适当运动,注意强度和时间;用温热毛巾热敷疼痛部位;保证饮食均衡,摄入富含钙和蛋白质等营养物质的食物。一般为正常生理现象,若疼痛剧烈或持续不缓解需及时就医,孕期也要注意休息、保持良好心态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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