孕吐反应严重如何应对

怀孕后孕吐特别厉害,吃啥吐啥,胃里难受得很,又不敢乱吃药,孕吐反应严重怎么办?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕吐严重时可从多方面应对。饮食上少食多餐,选清淡易消化食物如面包、水果,避免油腻辛辣食物;生活方式方面要保证充足睡眠、适当散步、避免接触致恶心气味;心理上保持舒畅,减少紧张焦虑。若孕吐严重影响生活,出现脱水、体重下降等情况需就医,医生可能会静脉补液、补充维生素B6等,但用药要遵医嘱。综合运用这些方法多数能有效缓解孕吐,若症状不缓解或加重应及时寻求医生帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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