怀孕前未吃叶酸要如何应对

刚发现怀孕,可之前怀孕前没吃叶酸,听说叶酸对胎儿好,现在没吃会不会有问题,该怎么办呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
如果怀孕前没吃叶酸,怀孕后要尽快开始补充,每天补充0.4 - 0.8毫克,可从食物如绿叶蔬菜、豆类、全麦产品和营养补充剂获取,但食物烹饪会有叶酸损失,单纯靠食物可能无法满足需求。同时要增加孕期检查频率和项目,按医生安排进行唐筛、无创DNA检测或羊水穿刺等检查来发现染色体异常问题,还要进行超声检查监测胎儿双顶径、股骨长、脑室等结构的生长发育情况,以保障胎儿健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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