孕前没吃叶酸该如何补救

准备怀孕前没吃叶酸,现在很担心会影响宝宝,不知道现在开始吃还有没有用,孕前没吃叶酸该怎么办?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
如果孕前没有吃叶酸不必恐慌,怀孕后及时补充仍可降低胎儿神经管畸形等风险。要尽快开始补充叶酸,每天补充0.4 - 0.8毫克即可。同时要加强监测,孕期按时进行产检,像唐筛、NT检查等要按时做,这样能及时发现胎儿可能存在的异常。不过每个人体质和具体情况有差异,补充叶酸效果可能不同,怀孕后及时补充叶酸并做好产检能很大程度保障胎儿健康,具体还需根据个体差异和医生建议调整。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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