来月经小肚子疼有什么解决办法

来月经时小肚子特别疼,不想吃药,有没有什么其他办法能缓解这种疼痛呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
来月经时小肚疼可能由多种原因引起。着凉时可用热水袋热敷小肚子、喝温热饮品如红糖水;饮食不当要调整饮食,多吃温热易消化食物且可腹部按摩;子宫内膜前列腺素含量增高可在医生指导下服用相关药物;子宫腺肌病轻者可休息或中医针灸;子宫内膜异位症可手术或激素治疗(需医生评估)。若疼痛应及时就医明确病因。平时要注意腹部腰部保暖、避免劳累紧张、经期注意卫生避免性生活、均衡饮食少吃刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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月经十五天又来可能由多种原因导致,如生活作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等,也可能与多囊卵巢综合征、黄体功能不全、服药有关。治疗方法包括调整生活作息、舒缓情绪、抗炎、手术、放疗等。出现这种情况应及时就医,明确病因后遵医嘱治疗,同时要保持良好生活习惯,避免自行用药。

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