月经周期延长要如何应对

月经周期比以前长了,不知道啥原因,也没乱吃东西,这种情况该怎么办呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经周期延长可能由多种原因导致,如过度劳累、压力大等。过度劳累要保证休息、适当运动;压力大时可听音乐、旅行来减压。内分泌失调需遵医嘱用黄体酮、雌二醇等调节激素并保持健康生活方式。多囊卵巢综合征可中药调理并配合饮食和运动,严重时手术。子宫内膜增厚根据情况手术或用药。还可能是甲状腺功能减退等原因,要关注月经量、腹痛等症状,保持规律作息、均衡饮食、适度运动,避免节食或暴饮暴食,应及时就医明确原因后在医生指导下治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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流产会有哪些征兆

流产征兆有阴道流血、下腹疼痛和妊娠物排出。阴道流血常见,出血量与颜色多样;下腹疼痛为阵发性,程度不同且可能伴有腰酸坠胀;部分患者会有妊娠物排出。但不同个体征兆有差异,也存在无征兆流产情况。孕妇若有上述症状需及时就医,怀孕女性应密切关注身体变化并定期产检,以早发现和处理流产风险。

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孕妇预防黄疸要保持良好生活习惯与定期产检,需从多方面着手。饮食上保证蛋白质、维生素和矿物质摄入,多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类,避免油腻辛辣食物;预防乙肝、甲肝等病毒性肝炎感染,注意个人卫生;控制妊娠期疾病,定期产检监测肝功能;远离损害肝脏的化学毒物、放射性物质,注重细节、保持身心良好才能降低风险保障健康。

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三个月没来月经可能由压力过大、节食、运动量大、多囊卵巢综合征、垂体瘤等引起,也可能是甲状腺功能减退等原因。治疗有调整生活方式、中药调理等。不同原因治疗方式不同,如压力大需调整生活方式放松,节食要恢复饮食等。若出现该情况应及时就医,就医前记录生活状态,就医时如实告知病史,勿自行用药。

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