流产后怎样恢复子宫最佳

我刚流产,想让子宫快点恢复,不知道怎么做最好,比如饮食、休息或者有没有什么药之类的。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
流产后没有单一最好的子宫恢复方法。子宫恢复不佳可能由多种原因导致,如休息不足需调整作息保证7 - 8小时睡眠、避免劳累和压力;营养缺乏就要饮食均衡,多摄入蛋白质食物和蔬菜水果;轻度子宫内膜炎要抗感染治疗并注意卫生;子宫收缩乏力可使用相关药物并适当按摩腹部;内分泌失调可调整生活方式必要时用药调节。此外,多次流产、子宫畸形、年龄较大等也可能影响恢复。要避免性生活一段时间,关注阴道出血情况,保持心情舒畅。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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