产后胸部下垂如何解决

产后胸部下垂了,想让胸部恢复紧致,又不想做手术,有没有什么好办法呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产后胸下垂可能由多种原因引起,如孕期乳房增大、体重快速减轻等。不要自行处理,要及时就医明确原因后遵医嘱治疗。孕期要做好乳房护理,穿戴合适孕妇内衣,产后可按摩乳房。因体重减轻导致的可调整饮食、均衡营养并配合运动锻炼。年龄增长者可多按摩胸部、做适合的运动。悬韧带松弛的要穿戴合适内衣并锻炼胸部肌肉。乳腺疾病引起的要针对疾病治疗。还要注意保持良好生活习惯,运动循序渐进,关注乳房健康,定期自查,有异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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