怀孕之后可不可以吃芒果

我怀孕了,听说芒果营养丰富,但又担心对胎儿不好,所以想知道怀孕后能不能吃芒果。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕后一般可以吃芒果。芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等,维生素C可增强孕妇免疫力、利于胎儿器官发育,维生素A有助于胎儿视力发育,纤维素能预防孕妇便秘。但芒果含易致敏物质,孕妇食用要适量,过量食用可能出现过敏反应如皮肤瘙痒、红肿,还可能导致胃肠道不适如腹痛、腹泻。除芒果外,孕妇也可吃苹果、香蕉等水果,同时要避免食用未洗净或变质的水果以防食物中毒。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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