孕妇吃黑芝麻的最佳时间是什么

我是孕妇,想补黑芝麻,不知道啥时候吃最好,早上、中午还是晚上呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇吃黑芝麻的最佳时间一般在孕中期和孕晚期。孕中期胎儿骨骼和大脑发育加快,黑芝麻富含多种营养物质,此时食用有助于补充营养。孕晚期孕妇对营养的需求依然较大,吃黑芝麻能提供一定的能量和营养支持。但具体时间因人而异,如果孕妇本身有消化问题,可适当延后食用时间。如果孕妇在食用后出现不适,如消化不良、腹胀等,应及时就医,调整饮食。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

产后发汗的最佳时期和次数是多少

产后 10 - 14 天可开始第一次发汗,整个产后发汗 2 - 3 次为宜。产后身体虚弱,过早发汗易致失水不适,10 - 14 天身体恢复后较安全。发汗次数过多会致产妇过度疲劳、脱水。若发汗时出现心慌、头晕等不适或本身身体虚弱、患高血压等疾病,应立即停止并就医。发汗时要注意室内温度适宜,及时补充水分防脱水。

名医问答 2025-01-16

怀孕通常多少周会生产

怀孕即妊娠,37 至 42 周生产为正常。从末次月经第一天起算,孕期约 280 天 40 周。37 周后胎儿基本成熟可宫外生存为足月产,37 周前生产为早产,胎儿易有健康风险。超过 42 周未产为过期产,胎盘可能老化影响胎儿。孕期需定期产检,出现腹痛、见红、破水等要及时就医,孕妇应注意营养均衡,多摄入瘦肉、鱼类等食物,保持适量运动以助顺利生产。

名医问答 2025-01-16

胎儿足月多少周会出生

胎儿足月出生时间为 37 至 42 周,37 周时各器官基本成熟可独立生存,42 周后胎盘和羊水易出现问题,超过 42 周为过期妊娠,会给胎儿和母亲带来不良影响,需及时就医并采取引产等措施。孕期孕妇应定期产检,以监测胎儿发育和健康状况,及时发现并处理问题。

名医问答 2025-01-16

孕期何时补充维生素

孕期指从受孕到分娩,怀孕前 3 月可开始补充维生素,整个孕期需持续。此时期胎儿神经管开始发育,叶酸等重要。孕期胎儿生长发育需多种营养包括维生素,如维生素 A 助视力发育、维生素 D 促钙吸收。孕妇严重维生素缺乏或产检发现胎儿异常应就医。日常生活食物虽含维生素,但可能难满足孕期需求,需适当补充制剂,过量补充维生素 A 可能致胎儿畸形。

名医问答 2025-01-16

孕酮低最后生下女孩的孕妇有多少

孕酮是女性体内重要激素,维持妊娠关键,能支持胚胎发育、防子宫收缩等。孕酮低会致流产、早产,但其与胎儿性别无关,性别由染色体决定。孕妇若孕酮低应及时就医检查治疗,避免不良妊娠结局。孕期需定期产检,关注孕酮等指标变化,同时保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动,对孕妇和胎儿健康重要。

名医问答 2025-01-16

孕酮低的孕妇生女孩的有多少

一般情况下,孕酮低与胎儿性别无关,不能确定孕酮低孕妇生女孩比例。孕酮维持妊娠,水平低会致流产等,却与胎儿性别无关,性别由染色体随机组合决定。若孕妇孕酮低需及时就医检查治疗,如补充孕酮。从遗传学角度,生男生女概率理论接近 1:1,实际中虽受多种因素轻微影响有波动,但绝非孕酮水平。

名医问答 2025-01-16

孕妇补dha该补到几个月就停止

一般孕妇补充 DHA 可至哺乳期结束。孕期胎儿大脑和视力发育需 DHA,母体全程提供营养支持,停止补充可能影响胎儿发育。因孕妇身体状况各异,补充中若有不适或异常应及时就医。DHA 对胎儿和产后婴儿智力、视力发育都有积极作用,哺乳期母亲补充的 DHA 可通过乳汁传递给婴儿,利于其健康成长。

名医问答 2025-01-16

孕妇补dha补到几个月就可以停止

孕妇补充 DHA 宜从孕早期至哺乳期结束,对胎儿大脑和视力发育重要。孕早期胎儿神经系统开始发育,需 DHA 营养支持,孕期全程及哺乳期母乳中 DHA 都关键。若孕妇 DHA 缺乏,会影响胎儿或婴儿神经及视力发育等。日常可多吃深海鱼类等富含 DHA 的食物,同时注意营养均衡,避免单一营养物质过量摄入,如有不适及时就医。

名医问答 2025-01-16

35周胎儿发育有哪些标准

35 周胎儿各项指标正常范围明确,双顶径 8.70±0.55 厘米、股骨长 6.71±0.45 厘米、体重 2.3 - 2.5 千克、身长 46 - 50 厘米,此时各器官系统基本发育完善。发育数值偏差超 10%可能异常,需及时就医做超声等检查确定健康状况。孕期孕妇应保持健康生活方式,利于胎儿正常发育。

名医问答 2025-01-16

怀孕后体温升高会持续多久

怀孕后基础体温比孕前升高,此现象一般持续至孕 12 - 16 周。缘由是体内孕激素升高致体温上升,孕早期利于胚胎正常发育。孕 12 周前体温突降可能暗示胚胎发育问题,需就医;体温持续异常升高超 38℃也应就医,以防影响胎儿发育。孕期需注意休息、营养均衡,避免劳累及接触有害物质,定期产检能及时发现胎儿和母体异常。

名医问答 2025-01-16

孕妇做三维最佳时间是什么时候

孕妇通常在怀孕 20 至 24 周进行三维超声检查为佳。此阶段胎儿器官大多发育完备,大小适中,羊水量多且活动空间大,利于清晰观察面部、四肢、心脏、脊柱等器官结构,能及时发现结构畸形等异常。若发现严重畸形或其他异常,应及时就医,在医生指导下进一步检查评估,必要时采取医疗措施。检查前孕妇无需空腹,可正常饮食且需提前预约。

名医问答 2025-01-16

孕妇三维检查最佳时间

孕妇三维检查最佳时间为怀孕 20 - 24 周,此时胎儿器官结构基本发育完,大小适中、羊水量足、活动空间大,利于超声探头清晰观察测量,可准确发现结构畸形等问题。若此阶段发现严重异常,医生可及时给出处理建议。孕妇检查前无需空腹,适当进食能让胎儿更活跃,利于检查顺利进行。

名医问答 2025-01-16

怀孕七周孕囊正常大小为多少

怀孕 7 周时孕囊通常 1.5 - 2.5 厘米,其大小受月经周期、受精卵着床时间等影响。差异过大可能预示胚胎发育问题,如偏小可能发育迟缓或胎停育,偏大可能有葡萄胎等异常。发现孕囊大小异常需及时就医检查。怀孕早期孕妇应注意休息、避免剧烈运动和过度劳累,保持良好心态,按医嘱定期产检,以助胚胎正常发育。

名医问答 2025-01-16

怀孕骨盆疼通常在什么时候开始

怀孕骨盆疼即孕期骨盆疼痛综合征,多在 12 周至 28 周出现。胎儿发育致子宫增大,12 周左右子宫超出盆腔,压力增加牵拉压迫骨盆韧带关节引发疼痛,28 周左右胎儿增长快,疼痛更明显。若疼痛严重影响行走休息或伴阴道流血等异常,需及时就医。孕期应适当休息,避免久站久行,可遵医嘱进行孕妇瑜伽等运动以增强盆底肌肉力量、减轻骨盆压力。

名医问答 2025-01-16

怀孕骨盆疼通常从什么时候开始

怀孕骨盆疼指孕期骨盆区域疼痛,一般 12 - 28 周可能出现。孕早期激素致骨盆关节韧带松弛,12 周左右开始疼;孕中期胎儿长大、子宫增大,加重骨盆压力致疼,此阶段在 12 - 28 周。若疼痛严重影响活动生活或伴阴道出血、发热等症状,需及时就医检查评估是否有其他健康问题。此外,孕妇身体姿势、日常活动量也会影响,长时间站立行走会加重疼痛,适当休息调整姿势可缓解。

名医问答 2025-01-16

怀孕36周时股骨长的标准是多少

怀孕 36 周时胎儿股骨长一般为 6.95 - 7.34 厘米,此标准基于大量临床数据。低于或高于该区间,可能分别存在胎儿生长受限或骨骼发育异常等问题。若股骨长数值异常需及时就医,医生会综合其他检查结果全面评估,必要时进一步诊断。怀孕晚期孕妇应定期产检关注胎儿发育,且保证营养充足以利于胎儿发育。

名医问答 2025-01-16

怀孕36周股骨长的标准为多少

怀孕 36 周胎儿股骨长为胎儿大腿骨长度,标准在 6.95 - 7.34 厘米。在此范围属正常,此标准基于大量临床数据。低于或高于该范围,可能分别出现胎儿生长受限或发育异常(巨大儿)等情况。若胎儿股骨长不在标准内,需及时就医,进行超声等相关产前检查以明确原因并采取措施。孕期孕妇保持均衡饮食,摄入足够蛋白质和钙等营养物质,利于胎儿各部分正常发育。

名医问答 2025-01-16

怀孕36周股骨长的标准是多少

怀孕 36 周时胎儿股骨长标准为 6.95 - 7.34 厘米,其是评估胎儿发育重要指标。不在此范围可能有发育异常,低于标准提示胎儿生长受限,高于则可能骨骼发育异常。数值异常孕妇应及时就医,做超声复查等检查确定胎儿情况。孕期孕妇需注意营养均衡摄入,如蛋白质、钙、维生素等,适当运动也利于自身和胎儿发育。

名医问答 2025-01-16

怀孕两个月时子宫大小是多少

怀孕两个月子宫约 7 - 8 厘米,处于孕早期开始增大变软。此时期子宫大小有大致范围,不同孕妇因身体状况、多胎妊娠等因素会有差异。若孕妇身体异常如腹痛、阴道流血或子宫大小偏离正常,需及时就医检查诊断。孕期孕妇应保持良好生活和饮食习惯,避免劳累及接触有害物质,定期产检以助胎儿健康发育。

名医问答 2025-01-16

拔牙打麻药后多长时间能够喂奶

一般拔牙打麻药后 24 - 48 小时可喂奶。因麻药量少大多较快代谢,但为防影响婴儿仍建议等待。不同麻药代谢速度及个体代谢能力有差异。此期间喂奶可能微量麻药传婴儿,虽危害小但最好等待。若乳房胀痛可用吸奶器吸奶防回奶。拔牙后创口护理重要,24 小时内勿刷牙漱口,以免破坏血凝块影响愈合,若出现感染发热等严重情况应及时就医。

名医问答 2025-01-16
首页 顶部