月经期可不可以洗澡洗头

来月经时能洗澡洗头吗?我担心会对身体有影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常月经期是女性子宫内膜周期性脱落出血的时期,一般能洗澡洗头,不过要注意方式。月经量正常且身体较好时,可淋浴,注意水温适宜,洗完及时擦干以防着凉。月经量多的话,洗澡洗头要更小心,避免久站和过长时间洗澡,以防头晕和血液流失过多。身体虚弱时,要依自身耐受决定,若要洗,需提前升高浴室温度,洗完尽快吹干头发。总之,月经期保持身体清洁有益,但要根据自身状况合理安排,避免不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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月经结束首日通常指月经停止后的第一天。周期规律时,此日距排卵日远,子宫内膜增殖期早期不适合受精卵着床且无成熟卵子排出,怀孕几率低;周期不规律则难以预测排卵时间,此日可能接近或正在排卵,有怀孕可能。虽怀孕几率低但仍有怀孕可能,无生育计划时同房需采取有效避孕措施且需在医生指导下使用。

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月经结束首日通常指月经停止后的第一天。一般此日同房怀孕概率低,因正常情况下此时子宫内膜不适宜受精卵着床且无成熟卵子排出。但月经周期不规律时,可能在该日额外排卵,精子与卵子结合就可能怀孕。女性月经周期受多种因素影响,即使周期规律也不能完全排除此日同房怀孕的可能,无生育计划应采取避孕措施。

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