孕妇什么时候开始补钙合适

我怀孕了,不知道啥时候补钙对宝宝好,孕妇什么时候开始补钙合适?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇一般从孕中期,即怀孕 4 - 6 个月时开始补钙比较合适。通常,在这个阶段胎儿的骨骼开始快速发育,对钙的需求增加。孕妇每日钙摄入量应达到 1000 - 1200 毫克。如果孕妇饮食中钙摄入不足,比如很少喝牛奶、吃豆制品等,就容易出现缺钙症状,如小腿抽筋、牙齿松动等。若孕妇出现明显的缺钙症状,或经检查发现血钙水平较低,应及时就医,医生可能会根据具体情况开具钙剂补充,并调整饮食结构,增加富含钙的食物摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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一般情况下,黄体酮停药 3 到 7 天会来月经,因其使子宫内膜由增生期转为分泌期,停药后激素水平变化致内膜脱落。但个体差异致激素调节不同,停药超 7 天月经未潮,可能是怀孕、雌激素低或内膜薄等,需就医检查性激素六项和超声等明确原因并治疗。特殊情况下,女性长期精神压力大、过度劳累等也可能影响月经周期,即便用黄体酮,停药后月经也可能不准时来潮。

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黄体酮停药后多久会来月经

一般情况下,黄体酮停药 3 到 7 天会来月经,因其使子宫内膜由增生期转为分泌期,停药后激素水平变化致内膜脱落。但个体差异致激素调节能力不同,停药超 7 天月经未潮,可能是怀孕、雌激素低、内膜薄或内分泌失调等,需及时就医做妇科超声、性激素六项等检查以明确原因并治疗。日常生活中,女性月经周期易受精神压力、生活作息、饮食等影响,保持健康生活方式有助于维持正常月经周期。

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