孕早期能否食用麻辣烫

刚怀孕不久,很馋麻辣烫,但又担心影响胎儿,不知道孕早期到底能不能吃麻辣烫呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常孕早期(怀孕第1周到第12周)不建议食用麻辣烫。因其口味重,盐分、油脂和辛辣调料多,孕早期孕妇身体敏感,消化系统易受影响,食用可能加重胃肠道负担,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。且麻辣烫食材新鲜度和卫生状况难保证,可能存在细菌、寄生虫等,影响孕妇健康与胎儿发育。孕早期饮食应营养均衡、清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果,保证瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质摄入,避免高盐、高油、辛辣刺激和生冷食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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