孕妇睡觉姿势影响孩子发育吗

我怀孕了,睡觉的时候不知道该怎么躺,担心睡觉姿势不对影响宝宝发育,想知道到底会不会影响呢?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般而言,孕妇睡觉姿势对孩子发育有一定影响,不同孕期情况各异。孕早期胎儿小,睡觉姿势影响不大,除趴着睡外可按舒适姿势睡。孕中期腹部隆起,仰卧位可能压迫下腔静脉影响血液回流间接影响胎儿供血等,宜侧卧位尤其是左侧卧位。孕晚期子宫增大显著,仰卧位会致孕妇低血压且影响胎盘血供不利于胎儿发育,左侧卧位可改善胎盘血供利于胎儿。孕妇睡眠质量对自身和胎儿健康重要,需规律作息、营造舒适睡眠环境,睡眠不适要及时调整姿势或就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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