产后阴道松弛能否通过康复训练恢复

产后阴道松弛,听说有很多恢复方法,想知道用跳蛋能不能起到恢复作用,它不是有刺激作用嘛。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下产后阴道松弛能通过康复训练恢复。盆底肌训练是常见方式,女性孕期和分娩使盆底肌受压松弛,像凯格尔运动这样的盆底肌训练可增强盆底肌力量改善松弛状况。生物反馈疗法也有帮助,它借助仪器把盆底肌活动信息转化为可视或可听信号,产妇据此调整肌肉收缩,科学有效地锻炼盆底肌以促进恢复。产后阴道松弛常见,除康复训练外可就医评估松弛度,松弛严重可能需手术等干预,但康复训练是安全有效的初步改善方法,多数产妇坚持训练可取得一定效果。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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