孕晚期补钙量是多少

我到孕晚期了,不知道每天该补多少钙,想问问孕晚期补钙量是多少?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕晚期每日钙摄入量约为 1000-1200 毫克。这是因为孕晚期胎儿生长发育迅速,骨骼钙化加快,对钙的需求增加。孕妇自身也要维持正常的生理功能,所以需要保证足够的钙摄入。如果孕妇饮食中钙摄入不足,可能会出现小腿抽筋、关节疼痛等症状。若孕妇出现明显的缺钙症状,如频繁抽筋、牙齿松动等,应及时就医,医生可能会根据具体情况开具钙剂补充,并调整饮食结构,增加富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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女性一般在几岁会来月经

月经是伴随卵巢周期变化的子宫内膜脱落出血。通常 12 - 16 岁来月经,青春期下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴发育成熟,卵巢分泌激素刺激内膜生长,激素达一定水平出现月经初潮。16 岁后未月经可能生殖系统发育异常需就医。特殊情况下,营养、环境、遗传等因素可能影响月经初潮时间,营养好的稍早,营养不良或压力大的相对晚。

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