剖腹产几个月可以跑步

我剖腹产后身体恢复不错,想知道几个月能开始跑步锻炼。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
剖腹产术后一般 3 到 6 个月可以开始跑步。通常产后 3 个月身体各器官已基本恢复,但如果身体较为虚弱,或存在伤口恢复不佳等情况,可能需要延长至 6 个月。这是因为剖腹产手术切口较大,子宫及腹部肌肉等的恢复需要一定时间。过早进行剧烈运动,如跑步,可能会导致伤口裂开、子宫脱垂等问题。如果产后 6 个月跑步时仍感到伤口疼痛,或者出现下腹坠胀等不适,应及时就医,停止运动并接受检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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剖腹产术后 60 到 90 天可同房。因手术创伤大,子宫、腹部切口需恢复,产后恶露 4 到 6 周排净,子宫恢复约 6 周,腹部切口愈合及身体机能恢复需 60 到 90 天。过早同房易致感染引发妇科疾病。此期间若出现腹痛、发热、恶露增多异味等应就医。产后女性身体虚弱,需注重营养补充和充足休息以助恢复。

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孕期能用妇炎洁吗

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