月经期间能不能洗头

来月经的时候,身体比较特殊,听说洗头可能不好,到底月经期间能不能洗头呢?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经期间能否洗头要视具体情况而定。一般来说是可以洗的,体质较好且无不适症状时,用温水洗头并尽快吹干就行,不会影响月经。但如果体质弱或有痛经,洗头可能让寒湿入体加重不适或痛经,若要洗则需更注意保暖,像提高室内温度、确保头发彻底吹干等。另外,月经期间身体敏感,饮食上要避免生冷食物,还要保证充足睡眠。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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