来月经可以做足疗吗

来月经了,想做足疗放松,但又担心会影响月经,不知道来月经的时候到底能不能做足疗呢?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来月经时做足疗需谨慎。若月经量正常或较多,足疗会促进血液循环,使盆腔充血更明显,可能导致月经量进一步增多甚至引发贫血,这种情况下不适合做足疗;而月经量少且伴有痛经的女性,适度足疗可刺激足部穴位,起到活血化瘀、疏通经络的作用,有助于缓解痛经、促进经血排出。同时,月经期间女性要避免过度劳累和着凉,保持外阴清洁,避免食用生冷、辛辣食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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