来月经可以揉肚子吗

来月经时肚子不舒服,想揉一揉缓解,但又怕揉肚子会对月经有不好影响,来月经到底可不可以揉肚子呢?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来月经时是否可以揉肚子要分情况。若月经量正常且无妇科疾病,轻柔揉肚子能促进腹部血液循环,缓解腹胀、痛经等不适,但力度要适中。若月经量过大,揉肚子可能刺激子宫使收缩增强、经量更多,不适合揉。若患有妇科疾病如盆腔炎,揉肚子会加重疼痛、可能使炎症扩散,也不适合。另外,女性经期要注意保暖、不吃生冷食物、保持外阴清洁和规律作息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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