来姨妈可以跑步吗

来姨妈了,想运动,不知道能不能跑步,担心跑步会对身体有不好的影响,来姨妈可以跑步吗?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来姨妈时能否跑步取决于月经量和身体状况。月经量少且身体无不适可适当慢跑,不过运动强度和时长要控制,这能促进血液循环、减轻经期不适。月经量正常且无明显不适时,散步这类舒缓运动更合适,跑步可能因震动引发腹部不适所以不太建议。若月经量多或者伴有痛经、腰酸等不适就不要跑步了,此时身体虚弱,跑步等剧烈运动会加重不适甚至使月经量异常增多。经期运动要注意自身感受,有疑虑或异常应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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例假可以汗蒸吗

月经期间一般不建议汗蒸。因汗蒸房高温会加快血液循环,致月经量增多、经期延长及身体不适。月经量正常或较多时,汗蒸会加重此情况,可能出现崩漏等;月经量较少且身体良好时,汗蒸影响不大,但需注意时间和温度。月经期间女性身体特殊脆弱,应注意保暖、休息,避免劳累及食用生冷辛辣食物。

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来例假可以洗头发吗

来例假即月经期,一般可洗头发,需注意保暖避免着凉。身体状况好且无不适时,在室内温度适宜、用温水洗头并及时吹干,不会有不良影响还能清洁头皮;身体虚弱或痛经时,因抵抗力下降,洗头不注意保暖易致寒气入侵,加重不适或引发感冒等。女性月经期要注意个人卫生,洗头发宜选白天,避免夜晚头发未干入睡。

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来完月经白带多正常吗

白带多指阴道分泌物增多,月经结束后白带增多不一定是疾病,可能是正常生理现象(雌激素致阴道宫颈腺体分泌黏液增多)。若白带增多伴异味、颜色改变、外阴瘙痒等可能是疾病,如阴道炎症(滴虫性、霉菌性等,白带发黄发绿有臭味伴痒)、宫颈疾病(白带脓性或带血丝,如宫颈炎、宫颈息肉等)。正常白带增多无需处理,疾病导致需就医,霉菌性阴道炎用克霉唑栓,滴虫性阴道炎用甲硝唑栓,需遵医嘱。

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例假可以泡脚吗

月经期间一般可泡脚,若月经量正常,能促血液循环、缓疲劳不适、改善宫寒痛经,水温宜适宜防烫伤;若月经量过多,泡脚会增血循环致量更多、经期延长等。且月经期间身体特殊,饮食应避免过多生冷辛辣,以防影响月经,同时要注意个人卫生,保持外阴清洁。

名医问答 2024-12-26

子宫萎缩还能怀吗

一般情况下子宫萎缩怀孕困难但不排除可能,与原因等多因素有关。生理性绝经后子宫萎缩因卵巢功能衰退雌激素低致,不利于受精卵着床和胚胎发育,自然受孕几率极低;病理性如子宫内膜结核致子宫萎缩,结构和功能受破坏怀孕可能性小,轻度者积极治疗原发病后可能怀孕。子宫萎缩患者想怀孕需到医院全面检查评估,包括激素和子宫状况等,同时保持健康生活方式维持身体基本健康。

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来例假前体温会上升吗

通常例假即月经,来月经前体温可能上升,存在个体差异及多种影响因素。生理上,月经周期中排卵后至月经来潮前,孕激素作用致体温升高 0.3 - 0.5℃为正常。疾病影响时,患感染等疾病会致体温异常升高,与月经周期关联不大,还伴乏力、头痛等症状。特殊体质的女性,本身基础体温高或对激素不敏感,来月经前体温可能无明显上升。女性体温受环境、饮食、运动等综合影响,异常升高伴不适应及时就医确定原因。

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月经第四天同房了怎么办会怀孕吗

月经第四天一般指月经开始后的第四天。正常周期女性此时处于卵泡期,卵巢未排卵,子宫内膜剥脱不适合受精卵着床,怀孕几率小但易感染;月经周期不规律者,此期可能异常排卵,有怀孕可能且感染风险仍存。女性月经期间应避免同房,若同房后出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状,可能感染,需及时就医。

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来例假能泡脚吗

月经期间一般可泡脚,但若月经量异常则需注意。月经量正常时泡脚可促循环、缓疲劳、治痛经;月经量过少时能暖身促经血排出;月经量过多则不宜泡脚,以免加快血循环致经量增多、经期延长。月经期间女性身体特殊,其他养生保健行为如食用活血化瘀食物或剧烈运动等都可能影响月经,需谨慎对待。

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月经两三天正常吗

月经两三天指经期持续两三天,通常此情况不正常,正常为 3 - 7 天。若女性一直如此且经量正常、无不适,可能是个体差异正常现象无需处理;若突然缩短且经量少、痛经加重、周期紊乱,可能由内分泌失调、子宫内膜损伤等引起,需就医检查,内分泌失调可用乌鸡白凤丸等调理,需遵医嘱,且月经周期和经期受多种因素影响,保持健康生活方式对维持正常月经很重要。

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产后45天来例假正常吗

产后例假即产后月经复潮,一般产后 45 天来月经正常,受多种因素影响。未哺乳产妇月经复潮相对早,45 天常见,因激素水平恢复快促使子宫内膜增生脱落。哺乳产妇月经复潮较晚,有个体差异,部分虽哺乳但激素水平恢复快也可能 45 天左右来月经,部分整个哺乳期不来。产后月经复潮初期周期和月经量可能不规律,若出现异常应及时就医。

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宫颈纳囊手术很痛苦吗

一般宫颈纳囊手术痛苦程度相对轻,与手术方式(传统手术宫颈神经丰富易痛,微创手术损伤小疼痛轻)、患者疼痛耐受程度有关。个体差异大,有的轻微不适,有的疼痛强烈。宫颈纳囊多为生理性变化,很多时候无需手术,只需定期做宫颈防癌筛查,结果正常可继续观察。

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月经不正常会影响怀孕吗

月经不正常指月经周期、月经量、持续时间等异常,一般会影响怀孕,轻微月经不调不影响排卵等生育因素时可能不影响怀孕。月经量过少可能因子宫内膜薄或激素失衡,不利于受精卵着床和卵泡发育排卵;月经周期不规律难以预测排卵期,暗示内分泌失调或生殖系统疾病影响排卵;月经量过多可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起,影响受孕。多种因素如压力大、节食、疾病等可致月经不正常,有怀孕计划应及时就医检查调整治疗。

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宫颈糜烂中度

一般宫颈糜烂中度,无症状可不处理,定期宫颈防癌筛查。若伴炎症,白带增多等症状,可药物(保妇康栓等)或物理治疗(激光等),具体用药遵医嘱。治疗期间要保持外阴清洁,避免性生活过度及不洁,增强自身抵抗力。

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做宫颈活检不出血好吗

宫颈活检不出血一般较好,因个体差异和多因素而不同。正常愈合时损伤小创口易闭合,体现组织修复良好利于恢复;取样问题可能未取到足够组织,需结合病理判断;凝血功能好的患者小创口能迅速止血。恢复情况不只看出血,还需关注疼痛、感染等症状,应按医嘱等待病理结果确定宫颈是否病变。

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月经前胸胀怀孕了胸会不会还胀呢

月经前胸胀通常为经前期综合征胸部胀痛,怀孕也可能胸胀,与多种因素有关。激素水平升高会刺激乳腺组织增生致胸胀,怀孕时更明显且持续长,女性对激素变化敏感程度不同致胸胀程度有别,孕妇营养状况及是否有乳腺疾病等也影响胸胀。怀孕和经前期胸胀原理相似,怀孕后身体变化复杂,不能仅靠胸胀判断怀孕,怀疑时应及时检查。

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月经期间做爱会不会怀孕

月经期间做爱指生理期性行为,怀孕可能性低但不能排除,因月经周期和排卵有个体差异。正常经期且规律时通常不排卵不易受孕,但生殖系统脆弱易感染;周期不规律时可能异常排卵而有怀孕可能。虽怀孕几率低,但会增加女性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病风险,也可能影响男性健康,应避免。

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宫颈息肉不治疗要紧吗

一般情况下,宫颈息肉不治疗有风险。小且无症状的息肉短期内虽影响小但需密切观察,因其可能长大出现症状。大或有症状的息肉不治疗会影响生活质量,还可能因炎症刺激增加恶变风险。宫颈息肉常见,虽多为良性但不能忽视,女性应定期妇科检查,以便早期发现和处理。

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大姨妈可以同房有事

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