产后塑身衣有效果吗

刚生完孩子,身材走样,听说产后塑身衣能塑形。但不知道是不是真有用,想了解下。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后塑身衣有一定效果,但受多种因素影响。身体恢复初期,它能提供外部压力,支撑松弛肌肉和皮肤,减轻腹部赘肉松弛感。长期正确穿着合适的塑身衣可在一定程度上调整体态。不过塑身衣过紧会影响血液循环。若穿着塑身衣时配合产后瑜伽等运动,可增强塑身效果,因为运动能减脂增肌,塑身衣起辅助作用。产后塑身是综合过程,合理饮食、适当运动也很重要,要均衡营养,避免高热量食物,进行有氧运动等以助身体恢复理想状态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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