气血不足导致月经不调通常是由于饮食营养不均衡、过度劳累熬夜、缺乏运动锻炼、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。气血不足引起月经不调，饮食营养不均衡会使身体无法获取充足养分来化生气血，过度劳累熬夜会耗伤气血，缺乏运动锻炼则气血运行不畅。子宫肌瘤可能影响子宫的正常血供和内分泌，子宫内膜炎会导致内膜损伤影响气血运行。要改善这种情况，应注意均衡饮食，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等，保证充足休息，适度增加运动。若症状严重，应尽快去医院妇科就诊，做相关检查如 B 超、性激素六项等，以明确具体病情。
气血不足导致月经不调
我气血不足，月经总是不准时，身体也很虚，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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