腰痛伴随着小腹胀痛通常是由于久坐缺乏运动、腰部着凉受寒、腰部肌肉劳损、泌尿系统结石、盆腔炎性疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。久坐缺乏运动时，腰部和腹部肌肉长期处于紧张状态，血液循环不畅，易引发疼痛和胀痛。腰部着凉受寒会使局部血管收缩，肌肉痉挛，导致腰痛和小腹胀痛。腰部肌肉劳损多因长期过度使用或姿势不当，肌肉累积损伤产生疼痛，这种疼痛可能放射至小腹。泌尿系统结石可刺激尿路和周围组织，引起腰痛和小腹胀痛。盆腔炎性疾病会导致盆腔组织充血、水肿，产生疼痛并波及腰部和小腹。
平时要适当运动，注意腰部保暖。如果症状持续不缓解或加重，应尽快去医院做全面检查，比如 B 超、CT 等。
腰痛伴随着小腹胀痛
我腰痛还小腹胀痛，特别难受，不知道咋回事。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。