孕妇老是做噩梦是怎么回事?

我怀孕后老是做噩梦,睡不好,很担心影响宝宝,不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇老是做噩梦通常是由于激素水平变化、睡姿不正确、心理压力大、贫血、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。孕妇老是做噩梦,首先激素水平变化会影响神经系统,孕期体内激素波动大,容易导致睡眠不安稳。睡姿不正确也可能引发,比如压迫到某些部位影响血液循环和神经传导。心理压力大时,孕妇会因担忧胎儿健康、对未来生活的焦虑等而多梦。贫血会使身体供养不足,影响大脑功能,导致睡眠质量差。甲状腺疾病会影响代谢和神经功能,进而影响睡眠。建议睡前放松身心,如听舒缓音乐。若情况严重,应前往医院妇产科或神经内科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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