孕妇晚上失眠怎么回事?

我是孕妇,晚上总是失眠,翻来覆去睡不着,真难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇晚上失眠通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、身体不适疼痛等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。孕妇晚上失眠,首先是激素水平变化,孕期体内激素如孕激素、雌激素等大量分泌,会影响神经系统,导致情绪波动、焦虑,进而影响睡眠。其次,尿频也会干扰睡眠,随着胎儿长大,子宫压迫膀胱,孕妇夜间排尿次数增多。再者,身体不适疼痛,比如孕期腹部增大、腿部水肿等,引发身体酸痛不适。建议睡前少喝水以减少尿频,采取舒适的睡姿缓解疼痛。若失眠严重,应尽快去妇产科就诊,向医生详细说明情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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