怀孕一个月肚子胀气怎么回事

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我怀孕一个月，肚子老是胀气，很难受，不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
怀孕一个月肚子胀气通常是由于激素水平变化、饮食结构不当、缺乏运动、消化不良、胃肠功能紊乱等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕一个月肚子胀气，首先激素水平变化会影响肠胃蠕动，导致气体积聚。饮食结构不当，比如过多食用产气食物像豆类等，也会引起胀气。缺乏运动使肠胃蠕动减缓，气体难以排出。消化不良时食物不能充分消化，易产生气体。胃肠功能紊乱会使肠胃运作失调，引发胀气。可以适当增加活动量，比如散步，饮食上注意少吃产气食物。如果胀气严重，应尽快去医院妇产科就诊，让医生判断具体情况。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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