怀孕总是做梦

我怀孕后老是做梦,睡不好,不知道这会不会影响宝宝,很担心。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
怀孕总是做梦通常是由于激素水平变化、心理压力过大、睡眠姿势不佳等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。怀孕时激素水平变化,如孕激素和雌激素的增加,会影响神经系统功能,导致多梦。心理压力过大也是常见原因,比如对胎儿健康、分娩的担忧等,使得大脑一直处于活跃状态,从而多梦。睡眠姿势不佳会影响身体血液循环和舒适度,造成睡眠质量下降,容易多梦。建议睡前放松身心,比如听舒缓音乐。若情况严重,应去妇产科就诊,向医生详细描述症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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