孕妇睡不着觉通常是由于激素水平变化、身体负担加重、不良睡姿习惯、缺钙、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕妇睡不着觉的原因：激素水平变化会影响神经系统，导致情绪波动和睡眠紊乱；身体负担加重使得孕妇在睡眠时感到不适，难以找到舒适的姿势；不良睡姿习惯如趴着睡或长时间保持一个姿势，会压迫身体，影响血液循环和睡眠；缺钙会引起腿部抽筋等不适，干扰睡眠；贫血会导致身体虚弱、乏力，影响睡眠质量。可以尝试睡前泡个温水澡，放松身心。如果情况严重，应尽快到医院的妇产科就诊，以便医生进行全面检查和诊断。
孕妇睡不着觉怎么回事
我怀孕后总是睡不着，白天没精神，很苦恼，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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