孕早期晚上睡不着通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、心理压力过大等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕早期激素水平变化，如孕激素和雌激素的增加，会影响神经系统的功能，导致睡眠紊乱。尿频也是常见原因，子宫逐渐增大压迫膀胱，使得夜间排尿次数增多，干扰睡眠。心理压力过大同样不容忽视，对怀孕的担忧、对未来生活的焦虑等，都可能让大脑处于兴奋状态而难以入睡。可以尝试睡前少喝水以减少尿频，放松心情，通过听舒缓音乐缓解压力。若长时间无法改善，应尽快去妇产科就诊，让医生评估情况并给予专业指导。
孕早期晚上睡不着
我怀孕早期，一到晚上就翻来覆去睡不着，太难受了。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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