怀孕初期体重增加太快

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我怀孕初期体重增加太快了，很担心，不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
怀孕初期体重增加太快通常是由于饮食过量、缺乏运动、激素变化、妊娠糖尿病、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。饮食过量会使摄入的热量大幅超出身体所需，多余热量转化为脂肪导致体重快速增加。缺乏运动则会让身体代谢变慢，热量消耗减少，体重易上升。激素变化会影响身体的新陈代谢和脂肪分布。妊娠糖尿病患者血糖控制不佳，糖分易转化为脂肪堆积。甲状腺功能减退使身体代谢率降低，也易造成体重增长。建议适当控制饮食，增加适量运动，如散步等。如果体重增加过快且伴有其他不适，应尽快到医院妇产科就诊，做全面检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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