怀孕初期睡不着觉通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、心理压力焦虑导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕初期睡不着觉，首先是激素水平变化，怀孕后体内激素如孕激素、雌激素大量增加，会影响神经系统功能，导致睡眠紊乱。其次，尿频也会影响睡眠，因为子宫逐渐增大压迫膀胱，使孕妇夜间频繁起夜。再者，心理压力焦虑也是常见原因，对新生命的到来感到紧张、担忧，思绪过多而难以入睡。建议睡前少喝水以减少尿频，放松心情，不要过度紧张。如果这种情况持续且严重，应去医院妇产科就诊，向医生详细描述症状，以便获得更专业的帮助。
怀孕初期睡不着觉是怎么回事
怀孕初期，晚上总是睡不着，白天没精神，真难受，这可咋办？
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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