来月经失眠通常是由于激素水平波动、腹部不适疼痛、情绪焦虑紧张、子宫内膜异位症、经前期综合征等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平波动会影响神经系统的调节，导致大脑兴奋度改变，从而引发失眠。腹部不适疼痛会让身体处于难受状态，难以放松进入睡眠。情绪焦虑紧张使得心理负担加重，思绪过多，干扰正常睡眠。子宫内膜异位症可能造成盆腔疼痛，影响睡眠质量。经前期综合征会带来多种身体和心理症状，包括失眠。建议睡前泡个热水澡放松身心，保持卧室安静舒适。如果失眠情况严重，应尽快去医院妇科就诊，进行相关检查和治疗。
来月经失眠是什么原因
来月经就失眠，睡不好觉，白天没精神，真不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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